פגיעות חום

הקיץ מביא עימו דברים טובים כמו ים וחופש, במצבים בהם לא שומרים על כללי זהירות במזג אוויר זה, עלולים לסבול מפגיעות חום, התייבשות, תשישות חום, ומכת חום.
האוכלוסיות שנמצאות בסיכון גבוה יהיו כאלה העובדים בשמש, שרועים / פצועים ברחוב , ילדים הנשכחים ברכבים וקשישים (גם בביתם).

הטיפול העיקרי במצבים אלה יהיה העברה למקום מוצל וממוזג בדגש על קירור במצבי הקיצון.

מה ההבדל בין מחלת חום לפגיעת חום?

סוגי פגיעות חום:
התייבשות – איבוד נוזלים כתוצאה מהקאות ושלשולים. בקבוצת הסיכון נמצאים ילדים, תינוקות וקשישים. חוסר שתייה במהלך פעילות גופנית, צריכת יתר של אלכוהול, חולי סוכרת שאינם מאוזנים – כל אלה מגבירים את הסיכון.
הגוף מאבד נוזלים בהזעה, הקאות ושלשולים. בנוסף לנוזלים, הגוף מאבד גם מלחים חשובים[2]. הדרך היעילה ביותר להבנת חומרת ההתייבשות היא לפי כמות וצבע השתן: במצב תקין – שתן בהיר, ובמצב קשה – צבע שתן צהוב כהה.
תלונות המטופל יהיו כאבי ראש, סחרחורות, חולשה, ובמצבי קיצון המטופל יראה סימני הלם היפוולמי – כלומר: חיוור, מזיע ודופק מהיר.

תשישות חום – מטופלים הנחשפים לסביבה חמה לאורך זמן או מבצעים עבודה פיזית עלולים להגיע לתשישות חום. במצב זה הגוף מנסה להילחם ויציג תמונה חמורה יותר: הזעה מרובה, עור חם ולח, סחרחורות, תחושת עלפון.

מכת חום – מצב מסכן חיים הדורש התערבות מיידית. לדוגמה, ילד הנשכח ברכב במהלך הקיץ. החום בתוך הרכב גבוה מאוד.
בחום גבוה מאוד קיימת סכנה להרס חלבונים החשובים לתפקוד הגוף. הפגיעה הקשה בחלבונים עלולה להוביל לפגיעה במערכת העצבים, בתפקוד הכבד ועוד.
הסימנים נעים בין שינוי במצב ההכרה, דרך פרכוסים ועד לדום לב במצבי קיצון.

מניעה:[3]
שתייה מרובה, הימנעות משהייה בשמש בין השעות 10:00–17:00, בהן יש עומס חום כבד, לבוש בהתאם למזג האוויר, הרכבת משקפי שמש וחבישת כובע.

סימנים לפגיעות חום – מהקל אל הכבד:

1. חולשה.
2. צמא.
3. כאבי ראש.
4. בחילה.
5. דופק מהיר.
6. עור חם ויבש.
7. הקאות.
8. בלבול.
9. פרכוסים.
10. ירידה בלחץ דם.
11. שינויים במצב הכרה עד אובדן הכרה.
12. דום לב.

טיפול: