איך מרימים וסוחבים פצוע?

לפני שנדבר על נשיאה נכונה של מטופל או על הדרך הנכונה לסחיבה של פצוע, עלינו לדבר על החשיבות שבגללה עליכם להקפיד על כללי הבטיחות וארגונומיה .

גורמי סיכון בעת סחיבת פצוע או מטופל

• פיזיולוגיים: לחץ ממושך וחריג על האיברים שנושאים את העומס, פעולה חוזרנית – כלומר פעולה שעושים אותה הרבה פעמים אותו דבר, ליקויים בהנדסת אנוש של אמצעי הנשיאה.
• פיזיקליים: רעש, ויברציה, תאורה, טמפרטורה, לחות, קרינה, שינויי לחץ.
• סוציולוגיים: צפיפות יתר, בידוד.
• פסיכולוגיים: לחץ נפשי, חרדות, עומס
• ביולוגיים: חיידקים, נגיפים.
• כימיים: מתכות נוזלים, גזים.
• פיזיקוכימיים: אבק, אסבסט, סיליקה, טאלק.

סוגי פגיעות בגוף הסוחב

• פגיעות בגידים הנגרמות כתוצאה מלחץ.
• תנועות חוזרניות שגורמות לתהליך דלקתי וקרעים מיקרוסקופים בסיבי הגיד מעטפתו ולשכתו. באזור הפגוע עלולה להיווצר בצקת, נפיחות, הסתיידות או קרע חלקי. אם לא ניתן זמן לריפוי ומנוחה עלולה להיווצר פגיעה.
• Myofibrositis – קשריות קשות השקועות וגורמות לכאב במעטפות השריר. הכאב בדרך כלל מתחיל או מחמיר בעקבות שימוש יתר של שריר מסויים או קבוצת שרירים.
• Nerve Compression Syndrome– לחץ על עצב, הגורם לכאבים, שינויי תחושה, הרדמות ונימול בגפה.

גורמים לעומסים במערכת שריר שלד

• תנועות חוזרניות
• מתיחה כרונית של שרירים
• מנח סטטי (זרימת דם לקויה)
• אסימטריות (חלוקת עומסים לא שווה)

תסמונת הטראומה המצטברת

מושג המתאר פגיעות המתפתחות באופן הדרגתי במשך תקופה של שבועות, חודשים ואפילו שנים, כתוצאה מלחץ חוזר על חלק מסוים בגוף. התפיסה ה"מצטברת" מתבססת על התיאוריה שכל חזרה על פעולה גורמת לפגיעה או שחיקה של הרקמות והמפרקים בגוף.

גוף האדם מכאניקה וטכניקה נכונה

• חגורת הכתפיים ממוקמת מעל האגן.
• הרמה מתבצעת בעזרת הרגליים ולא בעזרת הגב.
• הרמת משא כשהוא קרוב לגוף ככל האפשר.
• בעת הרמה כפות ידיים מופנות לפנים.